上周我有幸参加了海奥圣公司组织的黄陂“花海乐园”一日游，在那里有一场特殊的表演，我亲眼看到了饲养员赶着一群猪来到了一个跳板那里，跳板下面是一条小水沟，当时我觉得很稀奇，我真的看到了小猪一只只勇敢的跳进了冰冷的水里......后来听饲养员讲，他们是“逼”饲养的小猪高台跳水，不仅能提高猪的免疫力，加快生长速度，有跳水经历的猪存活率是普通猪的3倍……
忙着拆双十一快递的你注意了几个健康节日？又为健康做了哪些努力呢？反正海奥圣很多人因为冬季怕冷就放弃运动，这是最不明智的做法。运动其实才是驱寒的最好办法，运动时候脂肪被转化成热量，可以帮助你保持体温，改善血压循环缓解手脚冰凉，同时，加强运动还能提升免疫力和抵抗力，能帮你远离寒冷和疾病。锻炼之前一定要注意热身。先进行慢跑使身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。运动时衣着以保暖防感冒为主，运动后要及时穿上衣服，以免着凉。是的，适宜的中等强度的运动能提高人体抵抗力，所以海奥圣提醒您：游泳、慢跑、健步走、打乒乓球、跳绳，哪怕在公共体育场选择一个体育器材，都坚持动起来吧！
